風邪を引かないポイント❣️
さわやかな秋晴れ🍁
オペラパークの空が気持ちいいです♪
朝晩の気温の変化が激しい今と、寒くなる１０〜１２月頃まではしっかり体調管理していきましょう！
そんな時はアロマトリートメントと足裏のフットケアがオススメ❣️
免疫力アップさせましょう❣️
風邪を引かないポイントがあって、
東洋医学の観点からは、
ちょっとしんどいなぁって時、
ご飯を食べずに、水分やミネラル補給だけして、ゆっくり睡眠を取るといいよと言うてます。
食べても、消化に優しいお粥を少しだけ。
食欲がないのに、無理に食べる必要はありません。身体がいらないと言ってるんです。従って下さい^ ^と。
これを聞いた時はびっくりしました‼️
え？ご飯食べなあかんのんちゃうん？
って^ ^（笑）
消化するのにエネルギーを使ってしまって、身体の弱っている部分の補修作業が出来ないからだそうです。
皆さまも、しんどい時は、食べないを実践してみて下さい^ ^♪効果を実感出来るはずです‼︎
そして、その上で、
アロマトリートメントやフットケアを受けるともう完璧無敵ですよ（笑）
皆さまのご来店お待ちしております😊
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